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白領(lǐng)坐姿站姿不當(dāng)容易發(fā)胖

2016-03-16 21:46:34  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:經(jīng)常低頭伏案書寫,頸部容易皮膚松弛,出現(xiàn)雙下巴,兩腮線條模糊,與頸部出現(xiàn)連肉。頸部放松后仰,脖子后面會出現(xiàn)很深的頸紋,脂肪在頸和肩的交界處堆積,出現(xiàn)一個大肉團(tuán)。

白領(lǐng)坐姿站姿不當(dāng)容易發(fā)胖

白領(lǐng)坐姿站姿不當(dāng)容易發(fā)胖

脂肪堆積,身體發(fā)胖,不僅僅因?yàn)槌缘枚啵瑒拥蒙?,還有可能是你的姿勢不對,特別是整天坐在辦公室的白領(lǐng),平時愛怎么坐怎么坐,愛怎么站怎么站,直到某一天,鏡子里難堪的體形無情地打擊你,嘲笑你,看你還哪來的美麗自信!莫到那時再后悔,現(xiàn)在來看看那些讓你發(fā)胖的元兇吧,堅(jiān)決將肥胖扼殺在搖籃里!

扣肩駝背破壞女性曲線

扣肩,會導(dǎo)致胸部不挺拔,松弛下垂。駝背,導(dǎo)致肩、背脂肪堆積,虎背熊腰,失去女性靈秀的感覺!

頸部皮膚松弛

經(jīng)常低頭伏案書寫,頸部容易皮膚松弛,出現(xiàn)雙下巴,兩腮線條模糊,與頸部出現(xiàn)連肉。頸部放松后仰,脖子后面會出現(xiàn)很深的頸紋,脂肪在頸和肩的交界處堆積,出現(xiàn)一個大肉團(tuán)。

坐姿不當(dāng)導(dǎo)致腹部游泳圈

坐的時候彎腰弓背,怎么舒服怎么坐,中間地段形成“游泳圈”。多余的脂肪在腰、腹部堆積。

站姿不當(dāng)導(dǎo)致臀部松弛下垂

站立時腿放松沒勁,上半身的重量都壓在了下半身,導(dǎo)致臀部松弛下垂,臀兩側(cè)肌肉向外迾開,大腿變粗,特別是大腿跟部最粗。

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