5月份是孩子長(zhǎng)高沖刺黃金期

5月份——孩子長(zhǎng)高沖刺黃金期

專(zhuān)家建議，個(gè)矮的孩子應(yīng)抓住機(jī)會(huì)“科學(xué)長(zhǎng)高”

夏天已帶著蓬勃生機(jī)悄然來(lái)到我們身邊，此時(shí)，孩子們也迎來(lái)了最佳的長(zhǎng)高時(shí)機(jī)。專(zhuān)家指出，季節(jié)與青少年生長(zhǎng)發(fā)育有密切關(guān)系。世界衛(wèi)生組織一項(xiàng)引人注目的報(bào)告指出，人體的生長(zhǎng)速度在一年中并不相同，長(zhǎng)得最快的是在5月份，平均達(dá)到7.3毫米。

為此，中國(guó)青少年健康成長(zhǎng)指導(dǎo)中心福州分部的專(zhuān)家建議，身材矮小的孩子，應(yīng)該抓住長(zhǎng)高的黃金期，通過(guò)科學(xué)助長(zhǎng)，實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)高的愿望。

5月份孩子長(zhǎng)得最快

世界衛(wèi)生組織報(bào)告指出，人體的生長(zhǎng)速度在一年中不僅不相同，而且差異頗大，長(zhǎng)得最快的是在5月份，平均達(dá)到7.3毫米；其次是6-10月份，平均有6.3毫米。

為何人體在5月份長(zhǎng)得最快呢？生物學(xué)家和醫(yī)學(xué)專(zhuān)家研究發(fā)現(xiàn)，一個(gè)人的生長(zhǎng)速度除了種族、遺傳、內(nèi)分泌、生活習(xí)慣等因素外，還與營(yíng)養(yǎng)狀況、地理氣候和體育鍛煉密切相關(guān)。

進(jìn)入5月后，萬(wàn)物萌生，一派生機(jī)，這時(shí)候人體內(nèi)各器官和細(xì)胞的功能十分活躍，新陳代謝旺盛，血液循環(huán)加快，呼吸消化功能加強(qiáng)，體內(nèi)生長(zhǎng)激素分泌增多，生長(zhǎng)發(fā)育加快。另外，進(jìn)入5月以后，孩子們更多地在陽(yáng)光下進(jìn)行跑跳等活動(dòng)，能夠?qū)趋肋M(jìn)行良性刺激，使骨骼生長(zhǎng)速度加快，這正是每個(gè)暑假之后班上總有同學(xué)突然“躥高”了的原因所在。

孩子個(gè)矮，盡早調(diào)整

現(xiàn)在的內(nèi)分泌科學(xué)已經(jīng)證明，只要不是一些實(shí)質(zhì)性的疾病引起的個(gè)子矮小，都可通過(guò)科學(xué)的方法進(jìn)行調(diào)整。

成長(zhǎng)中心專(zhuān)家提醒，目前許多家長(zhǎng)對(duì)于孩子長(zhǎng)高存在多個(gè)誤區(qū)。比如，家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子比同齡人矮了許多，還抱著“等等看”的念頭；其次是受遺傳決定論的影響，認(rèn)為父母矮，孩子也高不到哪去。其實(shí)，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)已經(jīng)證明，遺傳只決定孩子成年身高的70%左右，而后天因素可決定8.5-17厘米的差距。

專(zhuān)家指出，只要檢測(cè)到孩子的骨骺線(xiàn)未閉合，仍然有調(diào)整的彈性和空間，這時(shí)候可以干預(yù)、調(diào)整，并延緩骨骺線(xiàn)的閉合時(shí)間。因此，家長(zhǎng)不應(yīng)該有“孩子只是比別人長(zhǎng)得慢”或“停長(zhǎng)再說(shuō)”的等待心理。

科學(xué)助長(zhǎng)，先看骨齡

值得注意的是，身材矮小的孩子在發(fā)育前或發(fā)育前期的身高調(diào)整的空間和效果，都比發(fā)育后要顯著得多。也就是說(shuō)，骨齡越小，身高的潛力和調(diào)整的空間就越大。

骨齡是骨骼生長(zhǎng)周期的一種計(jì)算方式，各個(gè)階段的骨齡所反映的生長(zhǎng)狀況都不相同，因此骨齡對(duì)身高的預(yù)測(cè)有極其重要的作用。骨齡無(wú)法用肉眼辨別，只能用專(zhuān)業(yè)的骨齡儀攝片，并由專(zhuān)家根據(jù)國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)（CHN法）來(lái)判斷。

在正常情況下，青少年骨骼閉合的年齡是在16-18歲。如果孩子有這幾種情況，應(yīng)立即到專(zhuān)業(yè)的青少年成長(zhǎng)機(jī)構(gòu)進(jìn)行咨詢(xún)檢測(cè)：8至10歲身高明顯低于同齡人；11至14歲青春期長(zhǎng)高不明顯；15至17歲出現(xiàn)生長(zhǎng)緩慢或停長(zhǎng)的等。