茶飲搭配老年便秘的治療
當(dāng)前老年人便秘的這種情況是比較嚴(yán)重的，而且很多老年人由于長期的便秘，不但出現(xiàn)了很多疾病，而且由于便秘帶來的毒素，對于老年人的皮膚損傷也比較嚴(yán)重，所以很多老年人，想通過茶飲搭配，治療自己的便秘，那么茶飲搭配老年便秘的治療有哪些？就來看看下面介紹。
引起便秘原因很多，老年人便秘，多數(shù)是活動(dòng)量減少，腸道蠕動(dòng)緩慢，直腸肌及上腹肌萎縮，張力減退等，導(dǎo)致排便無力而引起便秘。老年人平時(shí)飲水過少，吃的食物細(xì)而精，又因牙齒松動(dòng)或脫落，不能吃含纖維多的食物，因缺乏纖維素，糞便體積較小，大腸的蠕動(dòng)變慢，形成便秘。有的老年人沒有定時(shí)排便的習(xí)慣，經(jīng)常疏忽便意，無意地抑制排便，造成排便反射感覺降低，沖動(dòng)減弱，使糞便在大腸內(nèi)停留過久，水分被吸收而變干變硬，造成排便困難。
再有，老年人慢性病(高血壓、腎病、心臟病)服用某些藥物，如利尿藥、抗驚厥、抗憂郁、抗高血壓、抗精神藥物等使用不當(dāng)可致機(jī)體脫水，腸蠕動(dòng)緩慢而引發(fā)便秘。精神緊張、焦躁不安可影響神經(jīng)系統(tǒng)對全身的調(diào)節(jié)，使胃腸功能受到抑制，亦可發(fā)生便秘。
日常生活中人們可通過沏泡通便，茶飲搭配來解決便秘的困擾。
決明子茶
決明子15克，用開水沖泡后，飲用時(shí)調(diào)適量蜂蜜，治療內(nèi)熱便秘。
當(dāng)歸首烏茶
當(dāng)歸10克，生地15克，生首烏10克，蜂蜜適量。水煎代茶飲。用于治療血虛腸燥便秘。
羊肉粥
肉蓯蓉15克，羊肉60克。水煎取汁，再取大米 100克與藥汁同煮粥。治療老年人陽虛便秘。
芝黃湯
黑芝麻60克搗碎，黃芪20克。水煮熟，調(diào)適量蜂蜜食用，治療氣虛便秘。
茶飲搭配老年便秘的治療，以上就做了詳細(xì)的介紹，所以對于經(jīng)常出現(xiàn)便秘的老年人，千萬不要忽視了自己的便秘，一定要通過對以上內(nèi)容了解后，然后通過茶飲有效的治療，相信就能使得自己的便秘有一個(gè)大的改善，這樣才能提高自己生活質(zhì)量。
