檸檬泡茶方法有哪些

韓國的檸檬杯已經(jīng)成為了一種新的時(shí)尚，隨之而來的還有檸檬泡茶方法。檸檬作為一種水果，既可以直接食用，又可以做成其他的食物。不管是新鮮的檸檬還是曬成干的檸檬都可以用來泡水喝，但是你知道檸檬泡茶方法有哪些嗎？應(yīng)該怎么科學(xué)的飲用檸檬水嗎？

檸檬泡茶方法：

一公升的水里加上半粒檸檬原汁，并置于冰箱里，溫度較低易有清涼爽口的感覺。 每日至少喝下三公升的檸檬水，不需特別節(jié)食或禁絕零食，但必須時(shí)時(shí)補(bǔ)充檸檬水。

必須搭配每日15分鐘運(yùn)動(dòng)，不必持續(xù)進(jìn)行，分散時(shí)間亦可有助于排汗，目的是為了排除體內(nèi)有害物質(zhì)。 牙科醫(yī)師洪聰年表示，民眾如果想喝檸檬水減肥，切忌多刷牙，免得檬檬汁酸性物質(zhì)殘留在牙齒，到時(shí)候變成全口蛀牙，可得不償失。

另外： 檸檬的用處 檸檬不僅有軟化肘部皮膚、保養(yǎng)皮膚、美發(fā)的功效，而且還有以下幾個(gè)用處：穩(wěn)定情緒 在一碗熱水中滴入三滴檸檬油，讓香味在空氣中彌漫，檸檬的芬芳有利于集中精力，在沈思時(shí)也很有益。明目， 每天早晨喝一杯熱檸水的習(xí)慣，檸檬汁的份量以半只檸檬為宜。眼睛會(huì)更有神、皮膚會(huì)更紅潤。在水中多加一些檸檬汁，還會(huì)起到清除體內(nèi)垃圾的作用。提神，在微涼的水中加入幾滴檸檬油，把敷布浸在水中，然后將其敷在前額上。涼爽和清香的味道馬上就會(huì)起到提神的作用。注意在直接日曬前，不要將檸檬油直接涂在皮膚上，否則會(huì)提高皮膚的敏感度。幫助記憶 在手帕上滴幾滴檸檬汁，在記憶時(shí)聞它的味道。在回憶所背的東西時(shí)，也聞一聞檸檬汁的味道――大腦就會(huì)把這種令人愉快的味道和要背的資訊聯(lián)系在一起。 潤喉 將檸檬汁和一湯匙蜂蜜加入熱水中，每天隨時(shí)喝上幾口，能起到潤喉的作用。

檸檬的味道比較酸，但是加上蜂蜜等腌制之后，味道就不會(huì)那么酸了，檸檬最獨(dú)特的特點(diǎn)是有一種清香的味道，所以對(duì)提神有很大的功效，夏天來臨的時(shí)候，天氣比較的炎熱。建議大家來一杯檸檬水，既可以解暑，又可以開胃。