濕氣重的人為什么容易肥胖
2017-03-12 14:01:49 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：你身邊是否有那么一些人，喝口涼水都發(fā)胖；還有一些人怎么減肥都瘦不下去，通常我們都說這種是虛胖，也是濕氣重導(dǎo)致的。
為啥濕氣重，就會導(dǎo)致發(fā)胖呢？一起來看看，濕氣是如何一步步化成脂肪，讓你變成胖子的！
濕氣是如何形成的？
我們都知道身體里，有兩個管理水的臟器，腎臟和脾臟。腎臟喜水，脾臟厭水，喜歡干燥。
健康的人，腎和脾的力量是不相上下的，腎陽能和食物營養(yǎng)起反應(yīng)，產(chǎn)生體溫熱量，將水蒸發(fā)向上蒸騰，是腎的能力，讓水份能分布全身。
脾會主管腸胃，將體內(nèi)的水份吸收進血液里，血液再將這些水分運回腎臟，部分水分被制成了尿液，于是這樣，形成了體液的循環(huán)。
但若脾虛了，大量的水濕，也就是濕氣會在體內(nèi)大量地堆積起來，形成濕氣重，所以大多濕氣重的人都伴有脾虛的情況！
濕氣重的人為什么容易胖？
濕氣重雖然不會直接導(dǎo)致肥胖，但是與肥胖難脫干系。
1、濕氣重的人，口味重，高油鹽的食物吃的多，易造成身體循環(huán)不暢，身體濕氣郁積，從而易造成身體酸堿性不平衡，導(dǎo)致酸性體質(zhì)。
2、濕氣重易怕冷，從而用導(dǎo)致脂肪囤積，用更多的脂肪來保溫。
3、濕氣重，造成氣血不足，沒有足夠的能量將身體內(nèi)部的廢物排出體外，從而堆積在身體內(nèi)部組的間隙，逐漸增加，人就慢慢地胖了起來。而且氣色也不好。
