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海蜇可以怎么做?海蜇的做法
2015-02-13 02:20:15 來源:健康飲食 】【繁體

海蜇是很多人家中餐桌上必不可少的一道涼菜,涼拌海蜇或許因為做法簡單而更受到大家的歡迎。

海蜇可以怎么做?海蜇的做法
海蜇可以怎么做?海蜇的做法

海蜇的做法

涼拌海蜇的做法

海蜇以片大,色白活淡黃色,有光澤、無血里,砂子,松脆爽口為上品,是很多人喜歡的海鮮食物。而涼拌海蜇因其做法簡單快捷、涼拌口感爽口滑溜,更是受到大家的喜愛。下面為大家介紹涼拌海蜇的做法。

食譜所需食材:海蜇,黃瓜絲,醬油,醋,香菜,芝麻油。

做法步驟:

1、準(zhǔn)備食材。

2、把準(zhǔn)備好的海蜇放入清水中浸泡5-6小時,洗去泥沙。

3、海蜇切塊備用。

4、黃瓜切絲墊底,香菜嫩葉少許,海蜇放在黃瓜絲和香菜的上面,并淋上醬油。

5、加入芝麻油拌勻即可。

椒絲海蜇:

海蜇是很多人家中餐桌上必不可少的一道涼菜,涼拌海蜇或許因為做法簡單而更受到大家的歡迎。但海蜇除了涼拌之外,還有什么做法是比較好吃的呢。在這里介紹一下椒絲海蜇的做法。

食譜所需材料:海蜇絲,蘿卜,泡椒,香菜,香油。椒絲海蜇的做法如下:

1、蘿卜切成絲,撒上鹽腌至入味,擠去水份。

2、海蜇洗凈,切成細(xì)絲;泡紅椒切成細(xì)絲;香菜剁成末。

3、把鍋燒熱后,倒入香油,待油溫至6成熱時,放入香菜末炒出香味后就可熄火,倒入蘿卜絲,海蜇絲,泡椒絲,鹽,雞精炒拌均勻就可以裝盤了!

鮮海蜇湯

食譜所需材料:新鮮海蜇、香菜、大蒜、熟芝麻、鹽、白醋、味精、香油。做鮮海蜇湯的方法也很簡單,步驟如下:

1、熟芝麻搟碎,香菜切碎,大蒜切碎;

2、海蜇從水中撈出,瀝干水分,切成均勻等大的小;

3、加入大蒜和香菜碎、芝麻碎,添加適量白醋、香油雞精和少許鹽;

4、拌勻馬上食用。切好的海蜇容易化成許多水,所以切得很小塊的海蜇吃起來就像喝湯一樣,所以這道菜就叫鮮海蜇湯!

海蜇雞柳

食譜所需原料:海蜇皮4兩(約160克),雞肉6兩(約240克),蒜頭2粒,芫荽少許,油1湯匙。

做法步驟:

1.海蜇皮用水浸2天(每天要換水2至3次),切絲,放入熱水中燙一燙,取出,瀝干水分。

2.雞肉切絲,加入腌料拌勻,腌20分鐘,泡嫩油。

3.蒜頭去衣拍裂;芫荽洗凈瀝干。

4.燒熱油1湯匙,爆香蒜肉,雞絲回鑊,拌勻芡汁料埋芡,迅速炒拌,加入芫荽、海蜇,兜勻上碟。

海蜇炒豆芽

食譜所需原料:海蜇(買回來后要用清水泡一段時間),豆芽

做法步驟:

1、先把海蜇的水用吸水紙吸干,鍋里放油,把蒜爆香,放入海蜇,

2、海蜇炒約2分鐘時,就可以把豆芽放進去,一定要快,不然海蜇會越炒越少,最后都炒化了,

3、最后放入蔥段,加鹽,就可以了。

海蜇湯冬瓜

食譜所需原料:速凍海蜇75克、冬瓜750克、胡蘿卜300克、瘦肉225克、姜2片、鹽適量

做法步驟:

1.海蜇洗干凈,汆燙后再沖洗干凈。

2.冬瓜洗干凈,切厚塊。

3.胡蘿卜去皮,洗干凈切塊。

4.瘦肉洗干凈,汆燙后再沖洗干凈。

5.煲滾適量水,下海蜇、冬瓜、胡蘿卜、瘦肉、姜片,煲滾后以慢火煲2小時,下鹽調(diào)味即成。

香灼海蜇

再給大家介紹香灼海蜇的做法:

食材準(zhǔn)備:海蜇絲、大蔥、姜、橄欖油、香油、鹽、糖、醋、生抽、雞精。

做法步驟:

1、海蜇絲冷開水洗凈,瀝干水分。

2、蔥姜切絲,熱鍋倒油,放蔥姜絲,爆香,加少許鹽、糖、醋、生抽調(diào)成酸甜口味,滴香油,最后撒雞精。

3、熱油淋海蜇絲上,拌均勻即可。

360常識網(wǎng)小貼士::

大蔥比香蔥更適合。

海蜇切記不能用熱水煮或燙,容易縮。

轉(zhuǎn)載請注明來源:360常識大全網(wǎng) http://14april14hrs.com/

科學(xué)飲食,健康生活,家有妙招,快樂生活一點通,生活小常識大全網(wǎng)! 作者: 責(zé)任編輯:常識大全
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