視疲勞的表現(xiàn)是什么
視疲勞是眼科門(mén)診常見(jiàn)的一種癥狀，現(xiàn)在越來(lái)越多的人總是感覺(jué)眼睛很累，甚至很難睜開(kāi)眼睛，嚴(yán)重的時(shí)候甚至?xí)l(fā)頭痛等癥狀，而上班族正是用眼最多的人群，也就是視疲勞的高發(fā)人群，那么上班族怎么預(yù)防視疲勞呢？
感到用眼困倦、怕光、眼瞼沉重、睜眼困難、眼球及眼眶周?chē)崦浉小?/p>
眼睛疼痛、流淚、異物感、眼干澀、眼皮跳動(dòng)。
嚴(yán)重的時(shí)候還會(huì)有不同程度的全身癥狀，如頭痛、頭暈、無(wú)力、惡心嘔吐等。
長(zhǎng)時(shí)間低頭的人
天天對(duì)著電腦工作的白領(lǐng)，常常覺(jué)得眼睛很累很重，這不光是看太久的問(wèn)題，被熒光屏閃得難受。長(zhǎng)時(shí)間低頭會(huì)造成眼壓過(guò)高，那是得青光眼（不可逆，不可治愈的眼疾）的主要原因，地鐵里的低頭族快快記牢！而抬頭過(guò)久會(huì)讓眼內(nèi)肌肉和肩頸肌肉緊張酸痛。
深度近視的人
深度近視的人容易得早發(fā)白內(nèi)障、青光眼等，也會(huì)有深度近視特有的黃斑點(diǎn)病變，最危險(xiǎn)的視網(wǎng)膜脫落大部分也都發(fā)生在深度近視的人群中。
戴隱形眼鏡的人
對(duì)于每月更換的隱形眼鏡，不要再相信免洗，因?yàn)槟巧厦嬲粗芏嘌劬χ械牡鞍祝⑶椰F(xiàn)在飄浮在空中形成霧霾的那些小顆粒，特別容易沾在眼膜上，只要沒(méi)清洗干凈就會(huì)像在培養(yǎng)皿里培養(yǎng)細(xì)菌一樣成為特大的污染源，讓眼睛發(fā)炎，所以一定要每天認(rèn)真且反復(fù)搓揉沖洗。
