白領(lǐng)老覺得累警惕慢性疲勞綜合征
白領(lǐng)老覺得累警惕慢性疲勞綜合征
慢性疲勞綜合征，是一種身體出現(xiàn)慢性疲勞征狀的疾病，患者會出現(xiàn)不明原因的發(fā)燒、喉嚨痛、淋巴結(jié)腫大、極度疲勞、食欲查、反復(fù)上呼吸道感染、煩躁及情緒不穩(wěn)、睡眠中斷、注意力不集中、頭痛、痙攣、肌肉與關(guān)節(jié)痛等癥狀。
一項調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，有75%的慢性疲勞綜合癥患者因強(qiáng)烈疼痛而無法入睡，63%的患者因疼痛導(dǎo)致睡眠處于淺度狀態(tài)，3成患者處于臥病在床、無法外出的嚴(yán)重狀態(tài)。目前，國內(nèi)的患者已超過30萬人。
在我國，雖然暫無全國范圍的統(tǒng)計數(shù)字，但有專家估計，我國亞健康狀態(tài)人群占總?cè)丝诘?0%-70%，超過7億，其中慢性疲勞綜合癥的數(shù)量肯定不容低估。慢性疲勞綜合征是多種疾病發(fā)生的基礎(chǔ)，如果患者置之不理，身體免疫力持續(xù)下降，感冒、口腔潰瘍等小病會反復(fù)發(fā)作，還有可能感染心肌炎、腎小球腎炎等疾病，甚至引起過勞死。有專家指出，容易被慢性疲勞綜合征“盯上”的患者，有以下幾個特點(diǎn)。
1、 體力慢性透支的勞動者。特別是工作時間過長、工作強(qiáng)度過大的人群，雖然體力不會一下子消耗殆盡，但慢性透支的影響很大；
2、 精神壓力大，尤其是白領(lǐng)、中青年男性工作和生活都面臨很大的壓力，有些甚至影響到睡眠質(zhì)量；
3、 飲食、作息不規(guī)律，三餐不定時，有時挨餓有時暴飲暴食，晚上無法按時休息，休息時就猛睡一天。
專家提醒，如果出現(xiàn)持久或反復(fù)發(fā)作的疲勞，并持續(xù)6個月以上，到其他科室也查不出其他器質(zhì)性疾病，可以到中醫(yī)科、治未病科或預(yù)防保健科就診。
