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懷孕18周胎兒發(fā)育情況,懷孕18周的注意事項(xiàng)

2013-04-20 16:25:26  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):第18周懷孕要點(diǎn)提示進(jìn)入孕18周,現(xiàn)在胎寶寶開(kāi)始頻繁地胎動(dòng)了,胎寶寶原來(lái)偏向兩側(cè)的眼鏡開(kāi)始向前集中。胎寶寶的骨骼差不多已成為類似橡膠的

第18周懷孕要點(diǎn)提示

進(jìn)入孕18周,現(xiàn)在胎寶寶開(kāi)始頻繁地胎動(dòng)了,胎寶寶原來(lái)偏向兩側(cè)的眼鏡開(kāi)始向前集中。胎寶寶的骨骼差不多已成為類似橡膠的軟骨,并開(kāi)始逐步硬化。伴隨著寶寶的成長(zhǎng),孕媽媽在生活中又要注意些什么?

懷孕18周胎兒發(fā)育情況和母體變化

懷孕18周胎兒發(fā)育情況

現(xiàn)在胎兒開(kāi)始頻繁地胎動(dòng)了,身長(zhǎng)已經(jīng)接近14厘米,體重大約200克。這時(shí)候是您和寶寶交流的大好機(jī)會(huì),寶寶在您的肚子里面可什么都知道,您只要和他/她說(shuō)話,他就會(huì)做出相應(yīng)的反應(yīng)。如果是女孩,她的陰道,子宮,輸卵管都已經(jīng)各就各位;如果是男孩,寶寶的生殖器已經(jīng)清晰可見(jiàn)。

懷孕18周母體的變化

準(zhǔn)媽媽身體的重心前移,行動(dòng)有所不便。胃口出奇的好,要注意科學(xué)均衡的營(yíng)養(yǎng)搭配。你的性欲逐漸增強(qiáng)。準(zhǔn)爸爸現(xiàn)在可以稍微解禁一下了。大部分孕媽媽都會(huì)受到痔瘡的困擾。你的腿、尾骨和其它肌肉會(huì)有些疼痛。當(dāng)你坐著或躺著,如果起身太快會(huì)讓你感到有點(diǎn)眩暈。有些孕媽媽會(huì)出現(xiàn)鼻塞、鼻粘膜充血和鼻出血,如果鼻出血非常嚴(yán)重,要考慮是否有妊娠高血壓綜合征的可能性。

本周重點(diǎn)關(guān)注

孕期疼痛煩惱

頭、背、腹、髖、骨盆手、腿,懷孕可能會(huì)讓你的身體出現(xiàn)一些不適,甚至是疼痛。頭暈、眼干、胃酸在孕婦中也很常見(jiàn)。靜脈曲張和痔瘡有時(shí)也會(huì)敲開(kāi)孕期的大門。孕婦身體疼痛早預(yù)防是關(guān)鍵。在咨詢醫(yī)生的同時(shí),你還可以自助減輕疼痛,還自己一個(gè)愉快、舒適的孕期。那么面對(duì)各種疼痛你應(yīng)該如何解決呢?

孕期頭痛

頭痛一旦開(kāi)始,往往很難一下子就找到原因,所以建議準(zhǔn)媽媽在診療前必須詳細(xì)采集病史,作全面的體格檢查以及有針對(duì)性的輔助檢查,才能配合醫(yī)生作出正確的診斷和治療。

孕期腹痛

經(jīng)常有孕婦抱怨懷孕期腹痛,或偶爾覺(jué)得腹部不舒服。盡管孕期腹痛可能無(wú)關(guān)大礙,但也有可能預(yù)示著有嚴(yán)重的問(wèn)題出現(xiàn)。對(duì)于劇烈或持續(xù)的懷孕期腹痛,你千萬(wàn)不要掉以輕心!

孕期腰痛

如果你腰痛是比較輕微的,可以在家做居家按摩操。此時(shí),可是準(zhǔn)爸爸大獻(xiàn)殷情的絕好時(shí)機(jī),趕快學(xué)幾招專業(yè)、地道的按摩技巧,為愛(ài)妻每天定時(shí)做甜蜜按摩哦。另外,也可以做局部熱敷,用熱毛巾、紗布和熱水袋都可以,每天熱敷半小時(shí),也可減輕疼痛感覺(jué)。

肋骨疼

這是由于子宮長(zhǎng)大將肋骨上推導(dǎo)致。其實(shí)只需要將雙臂向頭上伸展可以緩解肋骨痛。

簡(jiǎn)單孕期瑜伽讓順產(chǎn)更容易

日漸隆起的腹部讓你行動(dòng)開(kāi)始不便,因此就選擇“靜養(yǎng)”?事實(shí)上,適度的運(yùn)動(dòng)更能減緩孕期不適,例如散步、體操、瑜伽等等。散步除了能緩解不適,還是一種很好的早期運(yùn)動(dòng)胎教形式;而堅(jiān)持適度的孕期瑜伽鍛煉能讓順產(chǎn)更容易也更利于產(chǎn)后恢復(fù)。

如何讓懷孕媽媽更健康

孕媽媽能不能出游呢?

相信不少孕媽媽都很喜歡旅行,但是只有正值懷孕中期(懷孕4-6個(gè)月)的你才能隨家人出遠(yuǎn)門旅游,比較不會(huì)有流產(chǎn)或早產(chǎn)的危險(xiǎn);懷孕初期及后期的準(zhǔn)媽媽則只能做輕松的一日游。

旅行前最好先咨詢產(chǎn)科醫(yī)師,以確定是否適合旅游。此外,要注意交通安全,一定要系好安全帶,要有人陪同,若有任何不適,馬上請(qǐng)當(dāng)?shù)蒯t(yī)師檢查。若有不適合旅游的因素,最好不要勉強(qiáng)成行,以免在旅途中發(fā)生狀況。

非出遠(yuǎn)門不可時(shí),應(yīng)請(qǐng)你的產(chǎn)科醫(yī)師將你的特殊情況寫下,隨身攜帶,一旦遇到不適的情況,可馬上拿給當(dāng)?shù)蒯t(yī)師看,有助于醫(yī)師立即采取正確的應(yīng)變措施。

懷孕第18周營(yíng)養(yǎng)需求

1、考慮到寶寶骨骼發(fā)育和即將開(kāi)始的視網(wǎng)膜發(fā)育,孕媽媽應(yīng)注意補(bǔ)充維生素A、鈣和磷。

2、由于食欲增加,孕媽媽的進(jìn)食會(huì)逐漸增多,有時(shí)會(huì)出現(xiàn)胃中脹滿。此時(shí)可服用1~2片酵母片,以增加消化功能。也可每天分4~5次吃飯,既補(bǔ)充相關(guān)營(yíng)養(yǎng),也可改善因吃得太多而胃脹的感覺(jué)。

本周準(zhǔn)媽媽必讀

1、從現(xiàn)在開(kāi)始,小家伙需要你供給更大量的鈣。所以,生活中要注意進(jìn)食富含鈣質(zhì)的食物,或者到戶外去曬太陽(yáng),特別是冬季。也可以向你的醫(yī)生咨詢,是否有必要補(bǔ)充維生素D和鈣劑。

2、正常情況下,一天之中,胎動(dòng)在上午8~12點(diǎn)比較均勻,下午2~3點(diǎn)時(shí)最少,6點(diǎn)以后就開(kāi)始逐漸增多,到晚上8~11時(shí)最活躍。

胎動(dòng)計(jì)數(shù)已成為孕婦自我監(jiān)護(hù)的基本方法之一。孕婦可在固定時(shí)間,早、中、晚各計(jì)數(shù)1小時(shí),3次相加乘以4即為12小時(shí)胎動(dòng)數(shù)。正常胎動(dòng)每小時(shí)大于等于3次或12小時(shí)大于等于30次。當(dāng)天的胎動(dòng)次數(shù)較以往減少30%或以上者,為胎動(dòng)減少。

孕16~20周,是剛剛開(kāi)始能夠感知到胎動(dòng)的時(shí)期。這個(gè)時(shí)候胎寶寶運(yùn)動(dòng)量還不是很大,動(dòng)作也不激烈,孕媽媽通常覺(jué)得這個(gè)時(shí)候的胎動(dòng)像魚在游泳,或是“咕嚕咕嚕“吐泡泡,跟脹氣、腸胃蠕動(dòng)或餓肚子的感覺(jué)有點(diǎn)像,沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)的孕媽媽常常會(huì)分不清。胎動(dòng)的位置比較靠近肚臍眼。

本周準(zhǔn)爸爸必讀

準(zhǔn)爸爸可能感覺(jué)到,妻子的注意力全都放到寶寶身上了,滿腦子都是這個(gè)小生命,對(duì)你的在意不像過(guò)去那樣了。對(duì)妻子的這些變化,準(zhǔn)爸爸千萬(wàn)不要太計(jì)較哦!畢竟是第一次做媽媽,對(duì)小寶貝當(dāng)然會(huì)非常關(guān)注啦。

胎教提示

要時(shí)刻記住,肚子里的小寶貝是個(gè)能聽(tīng)、能看、有各種感覺(jué)的小生命,對(duì)于外界各種刺激十分敏感,并能做出多鐘反應(yīng),從而具備了接受教育的基礎(chǔ)。因此,一定要抓住這個(gè)“天賜良機(jī)”,加強(qiáng)對(duì)小寶寶進(jìn)行音樂(lè)、語(yǔ)言、撫摸、情緒、運(yùn)動(dòng)等胎教。

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