懷孕26周胎兒發(fā)育情況，懷孕26周的注意事項(xiàng)

第26周懷孕要點(diǎn)提示

挺著大肚子的孕媽媽?zhuān)M(jìn)入孕26周了，怎樣讓自己的生活變得更輕松一點(diǎn)呢？是不是現(xiàn)在應(yīng)該停止工作了？對(duì)自己身體的健康狀況你有了十足的把握嗎？了解了這些，將會(huì)對(duì)你的生活更加聰明快樂(lè)！

懷孕26周胎兒發(fā)育情況和母體變化

懷孕26周胎兒發(fā)育情況

本周是胎兒聽(tīng)力和視力發(fā)育的一個(gè)重要里程碑。胎兒的聽(tīng)力系統(tǒng)（耳蝸和外耳感覺(jué)末端器官），在第18周開(kāi)始發(fā)育，現(xiàn)在已經(jīng)完全形成了，他將對(duì)聲音越來(lái)越敏感。外界的聲音通過(guò)你的子宮傳進(jìn)寶寶的耳朵，幫助他的耳朵發(fā)育。

懷孕26周母體的變化

有的孕婦此時(shí)開(kāi)始出現(xiàn)下肢水腫，預(yù)防的辦法是，注意不要長(zhǎng)時(shí)間站立或行走，休息或睡覺(jué)時(shí)要把腳墊高?，F(xiàn)在孕媽媽子宮的高度大約已經(jīng)到了肚臍上6厘米的位置，從恥骨聯(lián)合量起約為26厘米。在腹部和乳房處皮膚，部分孕媽媽會(huì)長(zhǎng)出妊娠紋，這是皮膚伸展的標(biāo)記，可以通過(guò)按摩和使用滋潤(rùn)乳液進(jìn)行預(yù)防和緩解。另外，如果你的背部近來(lái)有點(diǎn)疼，這就是孕期和荷爾蒙在起作用了，它會(huì)松弛你的關(guān)節(jié)和韌帶為分娩作準(zhǔn)備。

本周重點(diǎn)關(guān)注

孕期怎樣洗澡更健康？

孕媽媽洗澡的方法，首先要采取立位進(jìn)行淋浴，不可盆浴或坐?。黄浯?，對(duì)身體敏感部位的清洗要講究適當(dāng)?shù)姆绞椒椒ā?/p>

淋浴為最佳選擇

現(xiàn)在人們洗澡通常采用淋浴的比較多，對(duì)孕媽媽來(lái)說(shuō)，更需如此。一般懷孕以后不主張坐浴，如果坐浴，浴后的臟水有可能進(jìn)入陰道，而陰道的防病力減弱，就容易引起宮頸炎、陰道炎、輸卵管炎等，或引起尿路感染，使準(zhǔn)媽媽出現(xiàn)畏寒、高熱、腹痛等癥狀，甚至發(fā)生宮內(nèi)或外陰感染而引起早產(chǎn)。這樣勢(shì)必增加孕期用藥的機(jī)會(huì)，也給畸胎、早產(chǎn)創(chuàng)造了條件。因此，孕媽媽不要坐浴，更不要到公共浴池去洗澡。同時(shí)，熱水不要長(zhǎng)時(shí)間沖淋腹部，以減少對(duì)胚胎的不良影響。

在懷孕的中后期，你的肚子較大、重心不穩(wěn)，容易滑倒，所以必須坐在有靠背的椅子上淋浴，以避免跌倒。如果你體質(zhì)較弱特別容易疲勞，可以在家里偶爾選擇坐浴，但一定要注意浴缸和水的清潔。

如果你確實(shí)特別怕累，淋浴時(shí)請(qǐng)準(zhǔn)爸爸陪護(hù)也是不錯(cuò)的選擇。

次數(shù)：最好每天1次

洗澡頻率應(yīng)根據(jù)個(gè)人的習(xí)慣和季節(jié)而定，一般來(lái)說(shuō)最少三四天一次，有條件的話，最好是每天1次，炎熱的夏天每天洗兩次都可以；如果做不到每天都洗澡，也要盡量每天都用溫水擦擦身，洗洗外陰。因?yàn)槟愕纳眢w負(fù)擔(dān)較重，新陳代謝逐漸增強(qiáng)，汗腺及皮脂腺分泌也比常人旺盛，如果出汗了，或者說(shuō)代謝的細(xì)胞脫落得比較多，皮脂腺分泌得也比較多。

胎心監(jiān)測(cè)儀，聽(tīng)一聽(tīng)寶寶的聲音

寶寶很調(diào)皮，開(kāi)始踢媽媽的肚子了，這一定是你最溫馨最幸福的時(shí)候吧。懷孕中期之后，你就可以清晰的聽(tīng)到胎兒心跳、蹬腳的聲音了，只要簡(jiǎn)單的使用胎心監(jiān)測(cè)儀，就可以隨時(shí)監(jiān)測(cè)到胎寶寶的情況，讓你以及你的家人更近距離的感受和享受這一幸福時(shí)刻。

如何讓?xiě)言袐寢尭】?/strong>